Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione rielaborata del classico dolce indiano che mantiene l'essenza speziata e il profumo di cardamomo e zafferano, eliminando gli zuccheri raffinati e riducendo drasticamente i carboidrati attraverso l'uso di latte proteico 0% e dolcificante naturale, per un dessert ad alto contenuto proteico.
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountScaldare l'olio EVO in una padella antiaderente a fuoco medio, aggiungere 150g di carote grattugiate e rosolare per 2 minuti.
Versare 200ml di latte di mandorla con proteine (o latte intero 0%) e portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento per 8-10 minuti mescolando occasionalmente fino a riduzione del liquido.
Aggiungere 15g di eritritolo, 10g di uvetta (ammollata leggermente), cardamomo macinato e un pizzico di zafferano, mescolare bene per 2-3 minuti.
Trasferire in una ciotola, aggiungere 20ml di yogurt greco 0% per cremosità e mescolare.
Decorare con 8g di pistacchio tritato e servire tiepido.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Gajar Ka Halwa Fit Low Fat, Indiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
