Popüler Mutfaklar
Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri gli gnocchi di mandorle fit, un piatto ricco di proteine e incredibilmente gustoso!
Süre
16m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
430 kcal
Calorie
30.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
28 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn un pentolino, scalda il latte di mandorla con lo yogurt greco, sale, pepe e noce moscata a fuoco medio per circa 2 minuti.
Aggiungi la farina di mandorle e mescola energicamente per 2 minuti fino a ottenere un impasto omogeneo.
Togli dal fuoco e lascia riposare per 5 minuti.
Incorpora delicatamente gli albumi d'uovo montati a neve, mescolando dal basso verso l'alto.
Se desideri, aggiungi gli spinaci tritati all'impasto per un tocco di colore e nutrienti extra.
Porta a ebollizione una pentola di acqua salata e, usando due cucchiai, preleva porzioni di impasto.
Cuoci gli gnocchi in acqua bollente per circa 4-5 minuti, finché non salgono a galla.
Scola delicatamente e servi con un brodo caldo o un consommé leggero.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Grießnockerl, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
