Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tortino finlandese, perfetta per uno snack sano!
Süre
35m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
210 kcal
Calorie
10 g
Proteine
26 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountCuocere 40g di riso basmati integrale in 60ml di acqua a fuoco medio per 15 minuti, poi aggiungere 80ml di latte di cocco light e cuocere altri 5 minuti fino all'assorbimento. Aggiungere un pizzico di sale.
In una ciotola, mescolare 40g di farina di avena, 15g di farina di mandorle, 30ml di acqua e un pizzico di sale fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.
Stendere l'impasto su un foglio di carta forno in un cerchio sottile di circa 15cm di diametro.
Posizionare il ripieno di riso al centro, lasciando 1,5cm di bordo libero.
Piegare i bordi verso l'alto e chiuderli creando la caratteristica forma a barchetta.
Cuocere in forno a 200°C per 12-15 minuti fino a doratura leggera, spennellare con 5g di olio extravergine d'oliva.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Karjalanpiirakka - Tortino Finlandese, Finlandese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
