Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una mousse vellutata e intensa al cioccolato fondente arricchita con proteine in polvere e tofu setoso: il dessert fit che soddisfa i tuoi desideri dolci senza compromessi nutrizionali.
Süre
15m
Porsiyon
4 porsiyon
Seviye
Facile
195 kcal
Calorie
17 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountSpezzettate il cioccolato fondente e ponetelo in un pentolino a bagnomaria a fuoco medio, mescolando costantemente fino a completo scioglimento. Spegnete il fuoco e lasciate intiepidire per 3-4 minuti.
Versate la bevanda di mandorla nel cioccolato tiepido e mescolate delicatamente con una frusta fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
In un frullatore, unite il tofu setoso, il composto di cioccolato e bevanda, le proteine in polvere, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e il pizzico di sale. Frullate a velocità medio-alta per 90-120 secondi fino a raggiungere una consistenza cremosa e vellutata.
Dividete la mousse in quattro ciotoline o bicchieri e refrigerate per almeno 90 minuti prima di servire.
Al momento del servizio, cospargete la superficie con cacao amaro in polvere setacciato e, se desiderato, aggiungete una spolverata di scaglie di cioccolato fondente.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Mousse al cioccolato (vegan) Protein, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
