Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un paté di fagioli bianchi leggero e ricco di proteine, perfetto per uno snack sano e gustoso!
Süre
20m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
190 kcal
Calorie
15 g
Proteine
22 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio di oliva e aggiungi pepe nero, paprika dolce e peperoncino; fai rosolare per circa 2 minuti.
Aggiungi lo scalogno tritato e cuoci finché non diventa traslucido, circa 3 minuti.
Incorpora i fagioli bianchi lessati e il concentrato di pomodoro, schiacciando leggermente con un cucchiaio per amalgamare.
Sfumare con la salsa di soia e cuocere per un paio di minuti, fino a far evaporare parte del liquido.
Togli dal fuoco e mescola con lo yogurt greco fino a ottenere una consistenza cremosa.
Trasferisci in una ciotola e lascia raffreddare in frigorifero per 15 minuti; guarnisci con prezzemolo fresco e un pizzico di paprika prima di servire.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Paté di Fagioli Bianchi High-, Francese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
