Popüler Mutfaklar
Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la bontà della zuppa di popcorn in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo nutriente!
Süre
35m
Porsiyon
4 porsiyon
Seviye
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
35 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una pentola, riscalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla, la carota e il sedano, facendo soffriggere fino a quando la cipolla diventa dorata e le verdure sono tenere, per circa 5-6 minuti.
Unisci l'aglio tritato e cuoci per 30 secondi fino a quando non sprigiona il suo profumo.
Aggiungi il brodo vegetale, il mais surgelato e le patate dolci. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e copri, lasciando sobbollire per 15 minuti.
Trasferisci il contenuto della pentola in un frullatore e frulla fino a ottenere una crema liscia. Se vuoi una consistenza ancora più vellutata, passa la zuppa attraverso un colino.
Rimetti la zuppa frullata nella pentola e incorpora lo yogurt greco. Mescola bene e riscalda a fuoco lento per 2-3 minuti, fino a quando lo yogurt è completamente amalgamato.
Servi la zuppa in ciotole e guarnisci con popcorn leggeri.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Popcorn Soup, Americana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
