Tasty Table Diary

Kolay, Yunan

Pork Souvlaki Low Carb

Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.

Kaydet
Pork Souvlaki Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri il nostro Souvlaki di Pollo Light, ricco di proteine e sapore! Perfetto per un pranzo sano e gustoso.

Bu versiyonu seç

Süre

30m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

500 g di petto di pollo a cubetti
2 cucchiai di olio d'oliva
2 cucchiai di succo di limone fresco
1 spicchio d'aglio tritato
1 cucchiaino di origano secco
sale q.b
pepe nero q.b
4 spiedini di legno

Yapılışı

1

In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato, l'origano, il sale e il pepe fino ad ottenere un'emulsione.

2

Aggiungi i cubetti di pollo nella ciotola e mescola bene per ricoprirli con la marinatura.

3

Copri la ciotola e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti (o fino a 2 ore per un sapore più intenso).

4

Infilza i cubetti di pollo sugli spiedini di legno, alternando con pezzi di limone se desideri.

5

Riscalda una griglia a fuoco medio e spennella con un po' d'olio.

6

Cuoci gli spiedini sulla griglia per circa 10-12 minuti, girandoli di tanto in tanto, finché il pollo non è ben cotto e dorato.

Besin değerleri özeti

410 kcal

Calorie

38 g

Proteine

6 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Pork Souvlaki Low Carb

Pork Souvlaki Low Carb è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pork Souvlaki Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Pork Souvlaki Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pork Souvlaki Low Carb

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →