Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la bontà dello scone proteico ai mirtilli e arancia, perfetto per una colazione sana e gustosa!
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
280 kcal
Calorie
22 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale e l'eritritolo, assicurandoti che non ci siano grumi.
Aggiungi l'olio d'oliva e mescola fino a ottenere un composto sabbioso.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e il succo d'arancia fino a ottenere una miscela omogenea.
Incorpora i mirtilli freschi e mescola con delicatezza.
Versa il composto liquido nella miscela di farina e amalgama bene fino a ottenere un impasto compatto.
Su un piano infarinato, forma un disco di circa 2 cm di spessore e taglialo in 4 spicchi.
Disponi gli spicchi su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti o fino a doratura.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Scone ai Mirtilli Rossi e Arancia, Britannica mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
