Popüler Mutfaklar
Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4497549-6e7c5da670cb4f8785f0528ecaf8a58c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle uova al tè in versione fit, ricche di proteine e aromi esotici!
Süre
50m
Porsiyon
5 porsiyon
Seviye
Facile
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
5 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPorta a ebollizione l'acqua in una pentola capiente e aggiungi la salsa di soia, il tea nero, la cannella, l'anice stellato, il pepe nero, lo zenzero e lo zucchero di cocco.
Nel mentre, cuoci le uova in acqua bollente per circa 8 minuti. Una volta cotte, immergile in acqua fredda per fermare la cottura.
Tampona delicatamente le uova cotte per creare delle crepe nel guscio, in modo che gli aromi possano penetrare.
Inserisci le uova nel liquido aromatizzato e lascia cuocere a fuoco medio-basso per 30 minuti.
Spegni il fuoco e lascia le uova nel liquido per almeno 1 ora, affinché assorbano i sapori.
Una volta pronte, sciacqua le uova, sbucciale e guarnisci con semi di sesamo tostati prima di servire.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Tea Leaf Eggs Low Fat, Cinese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
