Tasty Table Diary

Kolay, İtalyan

Torta con Frutta Secca e Cioccolato

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Torta con Frutta Secca e Cioccolato

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la nostra torta fit con frutta secca e cioccolato, leggera e ricca di proteine!

Bu versiyonu seç

Süre

30m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

220 kcal

Calorie

11 g

Proteine

14 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Tritare finemente le mandorle e le nocciole in un mixer e trasferirle in una ciotola.

2

Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e unirlo alle noci tritate. Aggiungere lo yogurt greco e l'olio di semi, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.

3

In una ciotola separata, sbattere l'uovo con il miele fino a ottenere un composto spumoso.

4

Incorporare delicatamente il composto di cioccolato e noci nella ciotola con l'uovo, poi aggiungere la farina di avena, il cacao in polvere e un pizzico di sale, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versare l'impasto in uno stampo da muffin rivestito di carta forno e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti. Lascia raffreddare prima di servire.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Torta con Frutta Secca e Cioccolato

Torta con Frutta Secca e Cioccolato, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Torta con Frutta Secca e Cioccolato'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Torta con Frutta Secca e Cioccolato'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Torta con Frutta Secca e Cioccolato

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Torta con Frutta Secca e Cioccolato

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.