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Medya, Avusturya

Vanille Kipferl II Protein

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Vanille Kipferl II Protein

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Versiyon Original

Scopri i Kipferl Light al Cacao e Proteine, deliziosi biscotti a forma di mezzaluna, perfetti per una dolce pausa sana!

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Süre

35m

Porsiyon

30 porsiyon

Seviye

Media

Malzemeler

100 g farina di mandorle
50 g proteine in polvere al cacao
50 g burro di cocco
30 g eritritolo
1 uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Yapılışı

1

In una ciotola grande, mescola la farina di mandorle e il sale. Aggiungi il burro di cocco fuso e mescola fino ad ottenere un composto sabbioso.

2

In un'altra ciotola, unisci l'eritritolo, l'uovo e l'estratto di vaniglia. Sbatti bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi il composto liquido a quello di farina e burro, mescolando fino a formare un impasto morbido. Se necessario, lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.

4

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

5

Preleva piccole porzioni di impasto e forma delle piccole log e poi curvale a formare delle mezzalune.

6

Posiziona i kipferl sulla teglia e cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a leggera doratura.

7

Lascia raffreddare prima di servire per permettere ai biscotti di indurirsi.

Besin değerleri özeti

80 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

9 g

Carboidrati

4 g

Grassi

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Yemek kültürü

Tarihi: Vanille Kipferl II Protein

Vanille Kipferl II Protein è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Vanille Kipferl II Protein un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Vanille Kipferl II Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Vanille Kipferl II Protein

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