Tasty Table Diary

メディア, オーストリア料理

Vanille Kipferl II Protein

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Vanille Kipferl II Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri i Kipferl Light al Cacao e Proteine, deliziosi biscotti a forma di mezzaluna, perfetti per una dolce pausa sana!

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時間

35m

人数

30 人分

レベル

Media

食材

100 g farina di mandorle
50 g proteine in polvere al cacao
50 g burro di cocco
30 g eritritolo
1 uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

作り方

1

In una ciotola grande, mescola la farina di mandorle e il sale. Aggiungi il burro di cocco fuso e mescola fino ad ottenere un composto sabbioso.

2

In un'altra ciotola, unisci l'eritritolo, l'uovo e l'estratto di vaniglia. Sbatti bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi il composto liquido a quello di farina e burro, mescolando fino a formare un impasto morbido. Se necessario, lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.

4

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

5

Preleva piccole porzioni di impasto e forma delle piccole log e poi curvale a formare delle mezzalune.

6

Posiziona i kipferl sulla teglia e cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a leggera doratura.

7

Lascia raffreddare prima di servire per permettere ai biscotti di indurirsi.

栄養価のサマリー

80 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

9 g

Carboidrati

4 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Vanille Kipferl II Protein

Vanille Kipferl II Protein è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Vanille Kipferl II Protein un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Vanille Kipferl II Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Vanille Kipferl II Protein

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