La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4582254-1a23b0c5eb9e406a8d631cfe2ba16584.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro marzapane fit, una deliziosa alternativa sana e proteica al tradizionale dolce!
Час
15m
Порції
12 порцій
Рівень
Facile
130 kcal
Calorie
6 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountInizia frullando le mandorle in un robot da cucina fino a ottenere una farina fine.
Aggiungi le proteine vegetali in polvere e mescola bene.
In una ciotola separata, combina il miele (o sciroppo d'agave) con l'acqua e l'estratto di mandorla.
Versa il mix liquido nel robot da cucina, un po' alla volta, continuando a frullare fino a ottenere una pasta omogenea.
Se necessario, aggiungi un po' più d'acqua per rendere il composto più malleabile.
Trasferisci il marzapane su un piano di lavoro e modellalo a piacere.
Avvolgi il marzapane in pellicola trasparente e conservalo in frigorifero.
Fai riposare per almeno un'ora prima di utilizzarlo per creare dolci o decorazioni.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Best Homemade Marzipan Protein — це дуже улюблена страва кухні Tedesca, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
