La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e golosi con proteine del siero, miele naturale e nocciole tostate: lo snack fit che soddisfa la voglia di dolce senza sensi di colpa.
Час
33m
Порції
16 порцій
Рівень
Facile
145 kcal
Calorie
6 g
Proteine
15 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C e rivesti una teglia con carta forno.
In una ciotola mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
Aggiungi le nocciole tritate e la scorza di limone grattugiata, mescola bene.
In un'altra ciotola sbatti l'uovo con il miele e l'olio di cocco sciolto, aggiungi la vaniglia.
Versa i liquidi negli ingredienti secchi e impasta fino a ottenere un composto omogeneo e compatto.
Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e riposa in frigorifero per 10 minuti.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 4 mm.
Ritaglia i biscotti con uno stampo da 5 cm di diametro e disponili sulla teglia.
Cuoci a 170°C per 18 minuti fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare completamente sulla teglia prima di conservare in un barattolo ermetico.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Biscotti integrali al miele Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
