Tasty Table Diary

Легко, Канадська

Boilermaker Tailgate Chili Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Boilermaker Tailgate Chili Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri il nostro Chili Fit alla Bolognese, ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo nutriente!

Обрати цю версію

Час

1h 15m

Порції

6 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

35 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e l'aglio, far soffriggere fino a doratura.

2

Aggiungere il petto di pollo macinato e cuocere fino a che non è ben rosolato.

3

Incorporare i peperoni tagliati a cubetti e continuare a cuocere per 5 minuti.

4

Aggiungere i pomodori pelati, i fagioli rossi, il brodo di pollo e mescolare bene.

5

Unire la paprika, il cumino, l'origano, il peperoncino, il sale e il pepe.

6

Portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e lasciar sobbollire per circa 30-40 minuti, mescolando di tanto in tanto.

7

Assaggiare e regolare il condimento se necessario.

8

Servire caldo in ciotole, accompagnato da una spruzzata di coriandolo fresco se desiderato.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Boilermaker Tailgate Chili Low Fat

Boilermaker Tailgate Chili Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Canadese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Boilermaker Tailgate Chili Low Fat трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Boilermaker Tailgate Chili Low Fat заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Boilermaker Tailgate Chili Low Fat

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Boilermaker Tailgate Chili Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.