La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione in monoporzione del classico burrito messicano con pollo stufato in salsa piccante. Utilizzo di tortilla proteica a basso indice glicemico al posto della farina raffinata, mantenendo l'autenticità dei sapori messicani con pomodori, peperoncini e spezie tradizionali.
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
22 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountCuocere il petto di pollo (120g) in una padella antiaderente con un cucchiaio d'olio EVO per 8-10 minuti a fuoco medio-alto, fino a doratura.
Aggiungere pomodori piccati, peperone verde e jalapeños precedentemente tagliati, brodo di pollo (150ml) e spezie messicane (paprica, comino, peperoncino): simmer 5 minuti.
Sfaldare il pollo con due forchette direttamente in padella e lasciar ridurre la salsa per altri 2-3 minuti.
Scaldare la tortilla proteica in padella asciutta per 30 secondi per lato.
Farcire la tortilla con il composto di pollo, aggiungere yogurt greco 0% al posto della panna acida e arrotolare.
Servire subito con un filo di olio EVO e prezzemolo fresco.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Burrito di Pollo Piccante Fit — це дуже улюблена страва кухні Messicana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
