Tasty Table Diary

Медіа, Італійська

Crostata d'Inverno alle Castagne

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Crostata d'Inverno alle Castagne

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la deliziosa crostata fit alle castagne, leggera e ricca di sapori! Perfetta per una dolce pausa.

Обрати цю версію

Час

45m

Порції

1 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

240 kcal

Calorie

10 g

Proteine

25 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una ciotola, unire la farina d'avena, l'eritritolo e il burro di cocco fuso. Mescolare bene.

2

Aggiungere l'albume e lo yogurt greco, continuando a mescolare fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.

3

Formare un panetto e avvolgerlo in pellicola trasparente, lasciandolo riposare in frigorifero per 20 minuti.

4

Preriscaldare il forno a 180°C. Stendere la pasta su un piano infarinato fino a raggiungere uno spessore di circa 0,5 cm. Trasferire in uno stampo da 12 cm di diametro, bucherellando il fondo con una forchetta.

5

Spalmare uniformemente la crema di marroni sulla base della crostata e cuocere in forno per 15 minuti.

6

Lasciare raffreddare, decorare con fette di kiwi e servire a temperatura ambiente.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Crostata d'Inverno alle Castagne

Crostata d'Inverno alle Castagne — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Crostata d'Inverno alle Castagne трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Crostata d'Inverno alle Castagne заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Crostata d'Inverno alle Castagne

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata d'Inverno alle Castagne

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.