La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Cuore di Limone Fit, un dolce leggero e ricco di proteine, perfetto per chi cerca un momento di dolcezza senza sensi di colpa!
Час
30m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
230 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina di avena con le mandorle tritate e l'eritritolo fino ad ottenere una miscela omogenea.
Aggiungere lo yogurt greco e il tuorlo d'uovo, impastando fino a formare un impasto morbido.
Avvolgere l'impasto in pellicola trasparente e farlo riposare in frigorifero per 15 minuti.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno a uno spessore di circa 0,5 cm e trasferirlo in una tortiera a forma di cuore (10 cm).
Bucherellare la base con una forchetta e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti.
Nel frattempo, preparare la crema al limone: in un pentolino a fuoco molto basso, mescolare il tuorlo d'uovo con il succo di limone e l'eritritolo, mescolando costantemente fino a ottenere una crema densa.
Versare la crema al limone nel guscio di frolla caldo, guarnire con scorza di limone grattugiata e servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Cuore al Limone Low Carb — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
