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Drømmekage - Dolce Danese Protein

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Drømmekage - Dolce Danese Protein

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Версія Original

Scopri la versione fit del Drømmekage, un dolce danese rivisitato per essere più leggero e ricco di proteine!

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Час

35m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

50 g di farina di mandorle
10 g di eritritolo
1 g di lievito per dolci
1 pizzico di sale
25 g di burro di cocco
1 uovo medio
30 ml di latte di soia
1 g di estratto di vaniglia
20 g di cocco grattugiato disidratato
10 g di eritritolo di canna per il topping

Приготування

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo monoporzione (8x8 cm) con carta forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, l'eritritolo, il lievito e il sale. Aggiungi il burro di cocco fuso e mescola fino a ottenere un composto sabbioso.

3

Incorpora l'uovo e mescola bene, poi aggiungi il latte di soia e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

4

Versa l'impasto nello stampo e inforna per 15-18 minuti.

5

Nel frattempo, prepara il topping: scalda in un pentolino il burro di cocco e l'eritritolo di canna, mescolando fino a ottenere una crema omogenea.

6

Aggiungi il latte di soia, l'estratto di vaniglia, il sale e il cocco grattugiato, mescolando bene.

7

Quando la torta è cotta, versa il topping sulla superficie e rimetti in forno per 5 minuti a 200°C, fino a doratura.

8

Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.

Харчова цінність коротко

230 kcal

Calorie

8 g

Proteine

15 g

Carboidrati

14 g

Grassi

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Культура їжі

Історія Drømmekage - Dolce Danese Protein

Drømmekage - Dolce Danese Protein è un piatto molto amato della cucina Internazionale, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Drømmekage - Dolce Danese Protein un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Drømmekage - Dolce Danese Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Drømmekage - Dolce Danese Protein

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