La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le nostre tagliatelle proteiche di ceci, un piatto leggero e ricco di sapore, perfetto per un pranzo sano e nutriente!
Час
25m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
40 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola ampia, unisci la farina di ceci e il sale. Fai un buco al centro e aggiungi le uova e l'acqua.
Mescola con una forchetta fino a ottenere un impasto morbido.
Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e lavoralo con le mani per circa 5 minuti, fino a renderlo liscio.
Dividi l'impasto in quattro parti e stendilo con un mattarello fino a ottenere uno spessore sottile.
Arrotola ciascun rettangolo e taglia a strisce di circa 1 cm per formare le tagliatelle.
Lascia asciugare le tagliatelle su un canovaccio mentre porti a ebollizione una pentola di acqua salata.
Cuoci le tagliatelle in acqua bollente per 5-7 minuti fino a quando non sono al dente.
Scola e condisci con un filo d'olio e le tue spezie preferite.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Egg Noodles Protein — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
