Tasty Table Diary

Легко, Бразильська

Feijoada High- Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Feijoada High- Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Prova la Feijoada Fit, una versione leggera e ricca di proteine della classica ricetta brasiliana, perfetta per un pranzo saziante!

Обрати цю версію

Час

30m

Порції

1 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una padella, scalda l'olio EVO e aggiungi la cipolla tritata e l'aglio; cuoci a fuoco medio per 2 minuti fino a renderli morbidi.

2

Aggiungi i fagioli neri precotti e il brodo vegetale, copri e lascia cuocere per 8 minuti.

3

Nel frattempo, in una teglia, cuoci il pollo e la pancetta in forno a 190°C per circa 10 minuti, fino a doratura.

4

Aggiungi il pollo e la pancetta al tegame con i fagioli, insieme all'uovo sodo tritato, alla foglia d'alloro e alla paprika; mescola e cuoci per altri 5 minuti.

5

Completa con prezzemolo fresco tritato e pepe a piacere. Servi caldo.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Feijoada High- Low Carb

Feijoada High- Low Carb — це дуже улюблена страва кухні Brasiliana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Feijoada High- Low Carb трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Feijoada High- Low Carb заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Feijoada High- Low Carb

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Feijoada High- Low Carb

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.