Greek Chicken Protein

In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio, il rosmarino, il timo e l'origano. Aggiungi il petto di pollo e lascia marinare per 30 minuti in frigorifero.

Nel frattempo, prepara la salsa tzatziki: unisci in una ciotola lo yogurt greco, il cetriolo grattugiato, l'aceto di vino bianco, sale e pepe. Mescola bene e metti da parte in frigorifero.

Riscalda una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Rimuovi il pollo dalla marinata e cuocilo per 10-12 minuti per lato, fino a quando non è ben cotto e dorato.

Servi il pollo caldo con la salsa tzatziki e un contorno di insalata fresca.

In una ciotola, unisci l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio, il rosmarino, il timo, l'origano, sale e pepe. Mescola bene.

Aggiungi i petti di pollo nella marinata, assicurandoti che siano ben ricoperti. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Rimuovi il pollo dalla marinata e cuocilo nella padella per circa 5-7 minuti per lato, o fino a quando non è ben cotto e dorato.

Lascia riposare il pollo per qualche minuto prima di affettarlo e servirlo caldo, magari accompagnato da una fresca insalata.

In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio, il rosmarino, il timo e l'origano.

Aggiungi i petti di pollo e assicurati che siano ben ricoperti dalla marinata. Copri e lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.

Nel frattempo, prepara la salsa mescolando lo yogurt greco con la menta tritata. Aggiusta di sale e pepe.

Riscalda una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Cuoci il pollo per circa 7-10 minuti per lato, fino a quando è ben cotto e dorato.

Servi il pollo caldo con la salsa allo yogurt a parte.