Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i filetti di halibut grigliati, leggeri e ricchi di proteine, accompagnati da una fresca salsa di yogurt al lime e coriandolo.
Час
20m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
320 kcal
Calorie
36 g
Proteine
5 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda la griglia a fuoco medio-alto. In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il succo di 1 lime, il sale e il pepe. Spennella questa marinata sui filetti di halibut.
Griglia i filetti di pesce per circa 4-5 minuti per lato, fino a quando sono ben cotti e si sfilacciano facilmente con una forchetta.
Nel frattempo, in una ciotola, unisci lo yogurt greco, il coriandolo tritato, l'aglio, il succo rimanente di lime e il peperoncino. Mescola bene fino a ottenere una salsa omogenea.
Servi i filetti di halibut su un piatto, accompagnati dalla salsa di yogurt al lime e coriandolo.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Halibut alla Griglia con Burro Aglio e Coriandolo Protein — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
