La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dell'Horchata Fit, un latte di riso alla cannella ricco di proteine e leggero!
Час
40m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountSciacqua il riso integrale sotto acqua corrente e mettilo in una pentola con 750 ml di acqua e la stecca di cannella.
Lascia riposare il composto per 2 ore.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 30 minuti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare completamente.
Frulla il riso con la cannella e il liquido fino a ottenere un composto liscio.
Filtra il composto con un colino fine o una garza per eliminare i residui solidi.
Aggiungi l'estratto di vaniglia e il dolcificante a piacere, mescolando bene.
Riponi in frigorifero e servi con ghiaccio per una bevanda fresca e proteica.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Horchata (Latte di Riso alla Cannella) Protein — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
