La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un insaporitore naturale a base di verdure disidratate e spezie, senza sodio aggiunto, perfetto per condire piatti proteici e mantenere il sapore senza calorie extra.
Час
10m
Порції
350 порцій
Рівень
Facile
8 kcal
Calorie
0 g
Proteine
2 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountRiunisci tutte le verdure disidratate (carota, pomodoro, sedano, prezzemolo) in una ciotola.
Aggiungi la curcuma in polvere, l'aglio disidratato, il pepe nero, lo zenzero e il lievito alimentare.
Mescola bene con un cucchiaio di legno per distribuire uniformemente ogni ingrediente.
Versa il composto in un robot da cucina o frullatore e aziona per 30-40 secondi a velocità medio-alta, fino a ottenere una polvere omogenea e finissima.
Aggiungi il sale marino integrale e mescola per altri 10-15 secondi.
Trasferisci la miscela in un vasetto in vetro con chiusura ermetica o in un contenitore sottovuoto.
Conserva in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e umidità, per una durata di 2-3 mesi.
Utilizza come condimento per piatti proteici, uova, pesce, pollo e verdure, dosando secondo il gusto personale.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Insaporitore universale Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
