La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/529452-ece3b8caa1c24aa5b841445858ad6edf.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Kaiserschmarrn in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per iniziare la giornata con energia!
Час
25m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
290 kcal
Calorie
28 g
Proteine
24 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, sbatti le uova con il latte scremato, l'estratto di vaniglia, l'eritritolo e il sale. Aggiungi gradualmente la farina di avena e le proteine in polvere, mescolando fino ad ottenere un impasto liscio. Se desideri, incorpora anche l'uvetta.
Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio. Versa l'impasto nella padella e cuoci per circa 5-6 minuti, finché la base non è dorata e l'impasto inizia a rassodarsi.
Utilizza una spatola per girare il pancake e cuoci per altri 3-4 minuti finché anche l'altro lato è dorato.
Rompi il pancake in pezzi più piccoli con la spatola e, se vuoi, aggiungi un altro cucchiaio di olio di cocco. Mescola delicatamente per far caramellare i bordi per circa 3-5 minuti.
Servi caldo, spolverato con un po' di eritritolo o accompagnato da yogurt greco e frutta fresca.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Kaiserschmarrn Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Austriaca, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
