Tasty Table Diary

Легко, Ліванська

Lebanese Easter Cookies Low Carb

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Lebanese Easter Cookies Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri i biscotti libanesi di Pasqua in una versione leggera e deliziosa, perfetti per la tua dieta!

Обрати цю версію

Час

45m

Порції

30 порцій

Рівень

Media

Інгредієнти

200g di farina integrale
50g di farina di mandorle
50g di eritritolo (o altro dolcificante)
60ml di olio di cocco fuso
100ml di acqua
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaio di semi di sesamo tostati

Приготування

1

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, la farina di mandorle, l'eritritolo, il lievito e la cannella.

2

In una piccola casseruola, scalda l'olio di cocco e l'acqua a fuoco basso fino a sciogliere completamente l'olio.

3

Versa il composto liquido nella ciotola delle farine e aggiungi l'estratto di vaniglia. Mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.

4

Copri l'impasto con un canovaccio e lascialo riposare per 20 minuti.

5

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.

6

Preleva porzioni di impasto e forma delle palline. Schiacciale leggermente e passale nei semi di sesamo.

7

Disponi i biscotti sulla teglia e cuoci in forno per circa 15 minuti o fino a doratura.

8

Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.

Харчова цінність коротко

140 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Lebanese Easter Cookies Low Carb

Lebanese Easter Cookies Low Carb è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Lebanese Easter Cookies Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Lebanese Easter Cookies Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Lebanese Easter Cookies Low Carb

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →