Tasty Table Diary

Легко, Американська

Lemon Basil Tea Protein

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Lemon Basil Tea Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri un tè rinfrescante e leggero, perfetto per ogni momento della giornata!

Обрати цю версію

Час

5m

Порції

12 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

1 litro di acqua
1 limone biologico (succo e scorza)
10 foglie di basilico fresco
1 bustina di tè verde (o tè a piacere)

Приготування

1

In un pentolino, porta l'acqua a ebollizione.

2

Togli dal fuoco e aggiungi le foglie di basilico, la scorza e il succo di limone e la bustina di tè.

3

Copri e lascia in infusione per 5 minuti.

4

Rimuovi la bustina di tè e filtra il composto per eliminare le foglie di basilico e la scorza di limone.

5

Servi caldo oppure lascia raffreddare e gusta freddo, eventualmente con ghiaccio.

Харчова цінність коротко

1 kcal

Calorie

0.1 g

Proteine

0.3 g

Carboidrati

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Lemon Basil Tea Protein

Lemon Basil Tea Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Lemon Basil Tea Protein un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Lemon Basil Tea Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Lemon Basil Tea Protein

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →