Tasty Table Diary

Легко, Чилійська

Lemon Pisco Sour Light High-Protein

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Lemon Pisco Sour Light High-Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la freschezza del Lemon Pisco Sour in versione proteica, perfetta per uno snack energizzante!

Обрати цю версію

Час

5m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

50 ml di pisco
30 ml di succo di limone fresco
10 g di proteine in polvere gusto limone
5 g di eritritolo
4 cubetti di ghiaccio

Приготування

1

In uno shaker, versa 50 ml di pisco e 30 ml di succo di limone fresco.

2

Aggiungi 10 g di proteine in polvere gusto limone e 5 g di eritritolo.

3

Inserisci 4 cubetti di ghiaccio nello shaker.

4

Chiudi lo shaker e agita energicamente per circa 30 secondi fino a che non si forma condensa sulla superficie.

5

Filtra il contenuto in un bicchiere da cocktail.

6

Decora con una fetta di limone e servi subito.

Харчова цінність коротко

150 kcal

Calorie

17.5 g

Proteine

4 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Lemon Pisco Sour Light High-Protein

Lemon Pisco Sour Light High-Protein è un piatto molto amato della cucina Cilena, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Lemon Pisco Sour Light High-Protein un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Lemon Pisco Sour Light High-Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Lemon Pisco Sour Light High-Protein

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →