За категорією
Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione del celebre cocktail finlandese Long Drink mantenendo il profilo rinfrescante di gin, pompelmo e agrumi, ma riducendo drasticamente i carboidrati e potenziando il profilo proteico con l'aggiunta di collagene idrolizzato. Una bevanda estiva light che rispetta i macro target dietetici.
Час
5m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
Riempi un bicchiere highball con cubetti di ghiaccio.
Versa il gin (30 ml) sui cubetti.
Aggiungi il succo di pompelmo (120 ml, preferibilmente spremuto fresco e filtrato per ridurre gli zuccheri).
Completa con il succo fresco di limone (15 ml) e lime (15 ml).
Cospargi il collagene idrolizzato (7g) mischiandolo bene con uno sticcatore.
Completa con acqua frizzante (150 ml) e mescola delicatamente.
148 kcal
Calorie
7 g
Proteine
12 g
Carboidrati
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Lonkero Light Fit - Drink Finlandese Proteico è un piatto molto amato della cucina Finlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →
