Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit della Mansaka, ricca di proteine e leggera, perfetta per un pranzo nutriente e gustoso!
Час
50m
Порції
4 порцій
Рівень
Media
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
28 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto e aggiungere il pollo macinato, cuocendo fino a doratura.
Aggiungere la cipolla e l'aglio, cuocendo finché non diventano teneri.
Unire i funghi e continuare la cottura per alcuni minuti.
Versare i pomodori pelati e condire con sale, pepe, basilico, cannella e origano. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Nel frattempo, cuocere le patate dolci in acqua bollente per circa 5 minuti, poi scolarle.
Preriscaldare il forno a 180°C.
In una pirofila, stendere metà delle patate dolci, quindi coprire con metà del sugo di carne.
Cospargere con metà del formaggio, quindi ripetere gli strati, terminando con il formaggio in cima.
Cuocere in forno per 25 minuti fino a quando il formaggio è dorato e le patate sono tenere.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Mansaka Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
