La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/831470-7aa95e9c4b4649d990cebfa8a52450bf.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei wonton, ripieni di gamberi e pollo, perfetti per un pranzo sano e gustoso!
Час
40m
Порції
4 порцій
Рівень
Media
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una padella antiaderente, cuocere il pollo macinato a fuoco medio fino a doratura, quindi aggiungere i gamberi e cuocere per altri 2 minuti.
In una ciotola capiente, unire il pollo, i gamberi, i cipollotti, lo zenzero e i funghi.
Aggiungere l'amido di mais, il sale e la salsa di soia, mescolando bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Prendere una sfoglia di wonton e posizionare un cucchiaino di ripieno al centro.
Piegare la sfoglia a metà per formare un triangolo e sigillare bene i bordi con un po' d'acqua.
Portare a ebollizione una pentola d'acqua e cuocere i wonton in lotti, fino a quando non salgono in superficie.
Una volta che i wonton sono cotti, rimuoverli con una schiumarola e servire caldi, con una spruzzata di olio di sesamo.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Mom's Wonton Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Cinese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
