Tasty Table Diary

Легко, Британська

Scone al Cioccolato e Arancia Low Fat

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Scone al Cioccolato e Arancia Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Reinterpretazione monoporzione dello scone britannico classico con cioccolato e arancia, rielaborato con farina di mandorle, proteine in polvere e yogurt greco per mantenere la struttura soffice riducendo drasticamente carboidrati e calorie.

Обрати цю версію

Час

24m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

Farina raffinata→farina di mandorle
panna pesante→yogurt greco 0%
zucchero bianco→eritritolo
aggiunto isolato proteico per boost proteico
cioccolato al latte→cioccolato fondente 85% (ridotto a 20g)

Приготування

1

Preriscalda il forno a 200°C.

2

In una ciotola mescola la farina di mandorle, le proteine in polvere, l'eritritolo e il lievito; aggiungi la scorza d'arancia grattugiata.

3

Versa lo yogurt greco 0% e amalgama delicatamente fino a formare un impasto coeso (non lavorare troppo).

4

Incorpora il cioccolato fondente tritato.

5

Forma una palla, appiattiscila in un disco di circa 8 cm e tagli in 2 spicchi.

6

Disponi su carta forno e cuoci 12-14 minuti fino a doratura leggera.

Харчова цінність коротко

285 kcal

Calorie

24 g

Proteine

18 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Scone al Cioccolato e Arancia Low Fat

Scone al Cioccolato e Arancia Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone al Cioccolato e Arancia Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Scone al Cioccolato e Arancia Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone al Cioccolato e Arancia Low Fat

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →