Tasty Table Diary

Медіа, Кубинська

Shredded Slow Cooker Cuban Beef

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Shredded Slow Cooker Cuban Beef

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri una versione leggera e ricca di proteine del tradizionale manzo cubano, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Обрати цю версію

Час

6h 20m

Порції

4 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

420 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Tagliare il roast beef in pezzi più piccoli e condire con pepe nero macinato.

2

Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosolare il manzo per 5-7 minuti, fino a doratura.

3

Trasferire il manzo in una pentola a cottura lenta.

4

In una ciotola, mescolare il succo di lime, l'aglio, la cipolla, il cumin e la salsa di soia.

5

Versare la marinata sopra il manzo nella pentola a cottura lenta.

6

Aggiungere i peperoni a cubetti e mescolare bene.

7

Cuocere a bassa temperatura per 6 ore.

8

Una volta cotto, sfilacciare il manzo con due forchette e mescolare bene con i peperoni e la marinata.

9

Servire caldo, guarnito con coriandolo fresco.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Shredded Slow Cooker Cuban Beef

Shredded Slow Cooker Cuban Beef — це дуже улюблена страва кухні Cubana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Shredded Slow Cooker Cuban Beef трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Shredded Slow Cooker Cuban Beef заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Shredded Slow Cooker Cuban Beef

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Shredded Slow Cooker Cuban Beef

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.