Spicy Pickles Protein

In una ciotola, unisci l'acqua, l'aceto di mele e il sale marino, mescolando fino a quando il sale si scioglie completamente.

Aggiungi lo spicchio d'aglio schiacciato, il peperoncino in scaglie e l'aneto fresco, mescolando bene per amalgamare i sapori.

Taglia i cetrioli a fette sottili o a bastoncini, quindi aggiungili alla ciotola, mescolando delicatamente per ricoprirli con la marinata.

Trasferisci i cetrioli, l'aglio e l'aneto in un barattolo di vetro sterilizzato, facendo attenzione a disporre gli ingredienti in modo uniforme.

Versa la marinata fino a coprire completamente i cetrioli. Chiudi il barattolo e riponilo in frigorifero.

Lascia riposare in frigorifero per almeno 24 ore prima di gustarli, ma puoi assaporarli anche dopo sole 6 ore per un sapore più delicato.

In una ciotola capiente, unisci l'acqua, l'aceto di mele, l'eritritolo e il sale, mescolando fino a completo scioglimento.

Aggiungi l'aneto, l'aglio schiacciato e il peperoncino in scaglie, mescolando per amalgamare bene gli ingredienti.

Includi i cetrioli affettati e mescola delicatamente per ricoprirli uniformemente con la marinata.

Trasferisci i cetrioli, l'aglio e l'aneto in barattoli di vetro, sistemando bene gli ingredienti.

Versa la marinata nei barattoli fino a coprire completamente i cetrioli.

Chiudi i barattoli ermeticamente e riponi in frigorifero.

Lascia riposare in frigo per almeno 24 ore prima di gustarli.

In una ciotola, mescola l'acqua, l'aceto di mele, il sale e l'eritritolo fino a quando non si sciolgono completamente.

Aggiungi l'aglio schiacciato, il dill fresco e i fiocchi di peperoncino, mescolando bene per amalgamare i sapori.

Includi i cetrioli affettati nella ciotola, assicurandoti che siano ben rivestiti dal liquido.

Trasferisci i cetrioli, l'aglio e il dill in un barattolo di vetro, versando il liquido fino a coprire completamente le verdure.

Chiudi il barattolo e riponi in frigorifero per almeno 24 ore prima di consumarli, per permettere ai sapori di amalgamarsi.