La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/568592-strawberry-napoleons-Melissa-Goff-1x1-1-5e79231d720b400fa708a5ea61b0f164.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit e leggera dei tradizionali Napoleon di fragole, preparata con ingredienti sani e gustosi!
Час
35m
Порції
8 порцій
Рівень
Media
240 kcal
Calorie
8 g
Proteine
25 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Stendi la pasta sfoglia integrale su una superficie leggermente infarinata e tagliala in 8 rettangoli uguali.
Posiziona i rettangoli su una teglia rivestita di carta forno, distanziandoli tra loro. Inforna per 15 minuti fino a doratura.
Nel frattempo, in una ciotola, mescola lo yogurt greco con il miele, l'estratto di vaniglia, l'amido di mais e un pizzico di sale. Amalgama bene fino ad ottenere una crema liscia.
Una volta sfornati i rettangoli di pasta, lasciali raffreddare. Poi, tagliali a metà per formare due strati.
Su ogni base di pasta, distribuisci un cucchiaio di crema allo yogurt, aggiungi le fragole affettate e un'altra cucchiaiata di crema. Copri con l'altra metà della pasta.
Termina con un altro strato di crema e fragole sopra e, se desideri, una spolverata leggera di cacao amaro o farina di cocco per decorare.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Strawberry Napoleons Protein — це дуже улюблена страва кухні Canadese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
