La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra pizza fit con impasto proteico, leggera e ricca di gusto!
Час
25m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena, lo yogurt greco e l'uovo. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e lavoralo brevemente fino a renderlo elastico. Se necessario, aggiungi un po' di farina per evitare che si attacchi.
Stendi l'impasto con le mani o un mattarello fino a ottenere un disco di circa 25 cm di diametro.
Posiziona la base della pizza su una teglia rivestita di carta da forno.
Spalma uniformemente la salsa di pomodoro sulla base, lasciando un piccolo bordo.
Aggiungi la mozzarella light e le fette di prosciutto cotto.
Condisci con un filo d'olio, origano, sale e pepe a piacere.
Cuoci in forno preriscaldato a 220°C per circa 10 minuti, finché la crosta è dorata e il formaggio fuso.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Two-Ingredient Pizza Dough Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
