La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5476174-cbe39d3dbbef4adab7accdb4391716db.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta proteica alle noci e cacao, un dolce leggero e ricco di nutrienti perfetto per ogni occasione!
Час
1h
Порції
12 порцій
Рівень
Facile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo per dolci con carta da forno.
In una ciotola, sbatti le uova con il miele (o sciroppo d'agave) fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene per amalgamare.
In un'altra ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito, la cannella e il sale. Mescola per combinare gli ingredienti secchi.
Versa gradualmente gli ingredienti secchi nel composto di uova, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Incorpora le noci tritate e mescola delicatamente.
Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie con una spatola.
Cuoci in forno per circa 45 minuti, fino a quando un stecchino inserito al centro esce pulito.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Tyrolean Nut Cake (Tiroler Nusskuchen) Protein — це дуже улюблена страва кухні Austriaca, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
