Tasty Table Diary

Легко, Британська

Vanilla-Glazed Ginger Scones Protein

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Vanilla-Glazed Ginger Scones Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica degli scones, perfetti per una colazione sana e gustosa!

Обрати цю версію

Час

30m

Порції

12 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

200 g di farina integrale
50 g di proteine in polvere alla vaniglia
50 g di yogurt greco
30 g di miele
1 uovo
20 g di olio di cocco fuso
1 cucchiaino di zenzero in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Приготування

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito, lo zenzero e il sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il miele e l'olio di cocco fuso fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa il composto liquido negli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto morbido.

5

Con l'aiuto di un cucchiaio, forma delle palline di impasto e adagiale sulla teglia preparata.

6

Cuoci in forno per 12-15 minuti o fino a quando gli scones sono dorati.

7

Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Харчова цінність коротко

220 kcal

Calorie

8 g

Proteine

25 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Vanilla-Glazed Ginger Scones Protein

Vanilla-Glazed Ginger Scones Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Vanilla-Glazed Ginger Scones Protein un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Vanilla-Glazed Ginger Scones Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Vanilla-Glazed Ginger Scones Protein

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →