La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i biscotti fit alla zucca, ricchi di proteine e perfetti per uno snack sano!
Час
25m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
150 kcal
Calorie
9 g
Proteine
20 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia con carta da forno.
In una ciotola, unisci la purea di zucca, le proteine in polvere, lo sciroppo d'agave, l'olio di cocco e l'estratto di vaniglia, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, setaccia insieme la farina d'avena, il bicarbonato di sodio, la cannella e il sale.
Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a che non siano ben amalgamati.
Incorpora le gocce di cioccolato fondente.
Con un cucchiaio, versa delle porzioni di impasto sulla teglia, mantenendo una distanza di circa 5 cm tra i biscotti.
Cuoci in forno per 12-15 minuti, finché i bordi non iniziano a dorarsi. Lascia raffreddare su una griglia.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Vegan Pumpkin Cookies Protein — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
