La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa rivisitazione leggera e fresca della tradizionale vinagrete brasiliana, perfetta per un pranzo sano!
Час
10m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
14 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountLavare e tagliare a dadini il pomodoro, il peperone giallo e il cetriolo in pezzi uniformi.
Affettare finemente la cipolla rossa e tritare il prezzemolo e il coriandolo fresco.
In una ciotola, versare il succo di lime, l'aceto di mele e l'olio EVO, aggiungendo sale e pepe.
Incorporare tutti gli ortaggi tritati insieme ai germogli di soia.
Mescolare delicatamente per amalgamare, coprire e lasciare riposare in frigo per 15 minuti affinché i sapori si amalgamino.
Servire freddo come contorno fresco o come piatto principale leggero.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Vinagrete Brasiliano High- — це дуже улюблена страва кухні Brasiliana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
