饮食文化
的故事 Baccalà gratinato con zucchine e uova
Baccalà gratinato con zucchine e uova 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri il baccalà al forno con zucchine e uova sode, una ricetta leggera e ricca di proteine perfetta per la cena!
时间
30m
份量
1 份
难度
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountCuocere a vapore le zucchine tagliate a rondelle per circa 10 minuti.
Nel frattempo, lessare l'uovo in acqua bollente per 8-10 minuti, quindi raffreddarlo sotto l'acqua fredda e sgusciarlo.
In un mixer, tritare grossolanamente le mandorle e mescolarle con il prezzemolo tritato e i pomodorini tagliati a metà.
In una pirofila, disporre il baccalà precedentemente cotto al vapore e le zucchine sopra.
Aggiungere le fette di uovo sodo e un filo d'olio.
Cospargere la superficie con il mix di mandorle, prezzemolo e pomodorini.
Infornare a 180°C per circa 10 minuti fino a doratura.
Servire caldo e gustare!
版本对比
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饮食文化
Baccalà gratinato con zucchine e uova 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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