Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei biscotti proteici alla marmellata di frutti rossi, perfetti per uno snack sano e nutriente!
时间
35m
份量
1 份
难度
Facile
In una ciotola, unisci la farina di mandorle, i fiocchi d'avena, l'eritritolo e il sale, mescolando bene.
In un'altra ciotola, monta l'albume d'uovo con l'olio di cocco e l'estratto di vaniglia fino a ottenere una consistenza spumosa.
Incorpora delicatamente gli ingredienti secchi agli ingredienti umidi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo. Riponi in frigorifero per 20 minuti.
Preriscalda il forno a 160°C.
Forma 4 palline di impasto (circa 8g ciascuna) e passale nelle mandorle tritate. Posizionale su una teglia ricoperta di carta forno e crea un'incavo con il dito al centro di ciascuna pallina.
Riempi ogni incavo con la marmellata di frutti rossi e cuoci per 12-15 minuti, fino a leggera doratura. Lascia raffreddare su una griglia.
200 kcal
Calorie
15 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Biscotti Austriaci con Marmellata High- Protein è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
