饮食文化
的故事 Crème Brûlée al Cioccolato
Crème Brûlée al Cioccolato 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri una deliziosa crème brûlée proteica al cacao, leggera e cremosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
16 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn un pentolino, riscalda lo yogurt greco con il latte di cocco a fuoco basso, aggiungendo il cacao amaro e l'estratto di vaniglia; mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
In una ciotola separata, monta gli albumi a neve ferma.
Incorpora delicatamente gli albumi al composto di yogurt, aggiungendoli poco alla volta per non smontarli.
Aggiungi il cioccolato fondente tritato e mescola fino a completo scioglimento.
Versa il composto in una monoramequin e cuoci in forno a 160°C per 15 minuti, finché il centro risulta leggermente tremolante.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 15 minuti, poi riponi in frigorifero per almeno 1 ora.
Prima di servire, spolvera con eritritolo e caramellizza la superficie usando un cannello o sotto il grill per 1-2 minuti.
版本对比
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饮食文化
Crème Brûlée al Cioccolato 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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