食の文化
ストーリー: Crème Brûlée al Cioccolato
Crème Brûlée al Cioccolato は Francese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri una deliziosa crème brûlée proteica al cacao, leggera e cremosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
16 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn un pentolino, riscalda lo yogurt greco con il latte di cocco a fuoco basso, aggiungendo il cacao amaro e l'estratto di vaniglia; mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
In una ciotola separata, monta gli albumi a neve ferma.
Incorpora delicatamente gli albumi al composto di yogurt, aggiungendoli poco alla volta per non smontarli.
Aggiungi il cioccolato fondente tritato e mescola fino a completo scioglimento.
Versa il composto in una monoramequin e cuoci in forno a 160°C per 15 minuti, finché il centro risulta leggermente tremolante.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 15 minuti, poi riponi in frigorifero per almeno 1 ora.
Prima di servire, spolvera con eritritolo e caramellizza la superficie usando un cannello o sotto il grill per 1-2 minuti.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Crème Brûlée al Cioccolato は Francese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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