饮食文化
的故事 Arrosto di Maiale Ceco
Arrosto di Maiale Ceco 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione leggera dell'arrosto di maiale, ricca di sapore e proteine, perfetta per un pranzo sano!
时间
2h 50m
份量
4 份
难度
Media
430 kcal
Calorie
48 g
Proteine
12 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, unire l'olio, i semi di cumino, la senape, l'aglio, il pepe e il sale per creare una marinata omogenea.
Spalmare la marinata sulla lonza di maiale e lasciare riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 180°C.
In una pirofila, disporre le cipolle affettate sul fondo e versare il brodo di pollo. Posizionare l'arrosto sopra le cipolle.
Coprire la pirofila con carta stagnola e cuocere in forno per 1 ora.
Rimuovere la carta stagnola, girare l'arrosto e praticare dei tagli sulla parte grassa. Continuare la cottura per circa 1 ora o fino a quando la temperatura interna raggiunge i 65°C.
Trasferire l'arrosto su un tagliere e lasciare riposare per 15 minuti.
Nel frattempo, filtrare i succhi di cottura e, se desiderato, addensare con l'amido di mais mescolato a un po' di acqua, cuocendo a fuoco medio fino a ottenere un sugo denso.
Affettare l'arrosto e servire con il sugo caldo.
版本对比
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饮食文化
Arrosto di Maiale Ceco 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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