饮食文化
的故事 Dolcetti di mandorle e cioccolato Protein
Dolcetti di mandorle e cioccolato Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Palline golose a base di mandorle tostate e cacao amaro, senza zuccheri aggiunti: il dolcetto fit perfetto da mangiare in pausa o dopo la palestra.
时间
15m
份量
20 份
难度
Facile
98 kcal
Calorie
4 g
Proteine
7 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountTriturare finemente le mandorle tostate con un coltello fino a ridurle in granuli medi, oppure usare un mixer a impulsi brevi per evitare che si trasformino in burro.
In una ciotola capiente, mescolare le mandorle con il cacao amaro setacciato, la vaniglia e il pizzico di sale.
Scaldare leggermente l'olio di cocco in un pentolino a bagnomaria o a fuoco molto basso fino a farlo diventare liquido.
Aggiungere il miele al composto secco e versare l'olio di cocco caldo: mescolare vigorosamente con un cucchiaio di legno fino a ottenere un impasto omogeneo e appiccicaticcio.
Lasciar riposare 5 minuti a temperatura ambiente per favorire la coesione.
Con le dita leggermente inumidite, formare palline di circa 15 g ciascuna e adagiarle su un foglio di carta forno o in pirottini di carta.
Refrigerare in frigorifero per almeno 30 minuti: le palline diventeranno sode e maneggevoli.
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per 7-10 giorni, oppure surgelate per 30 giorni.
版本对比
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Dolcetti di mandorle e cioccolato Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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