饮食文化
的故事 Easy German Apple Streusel Pie Protein
Easy German Apple Streusel Pie Protein 是 Tedesca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa torta di mele fit con streusel proteico, leggera e sana!
时间
1h
份量
10 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una pentola, unisci le fette di mela, la cannella e l'acqua. Cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le mele non si ammorbidiscono. Togli dal fuoco e lascia raffreddare.
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una tortiera da 24 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola il burro di mandorle, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto cremoso. Aggiungi l'uovo e mescola bene.
In un'altra ciotola, combina la farina d'avena e il lievito. Aggiungi gradualmente il mix di ingredienti umidi a quello secco, mescolando fino a formare un impasto sbriciolato.
Trasferisci 2/3 dell'impasto nella tortiera e pressa bene per formare la base. Distribuisci uniformemente le mele cotte sopra la base.
Sbriciola il restante impasto sopra le mele, creando un effetto streusel.
Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, finché la superficie è dorata. Lascia raffreddare prima di servire.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Easy German Apple Streusel Pie Protein 是 Tedesca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.