Tasty Table Diary

Média, Německá

Easy German Apple Streusel Pie Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Easy German Apple Streusel Pie Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la deliziosa torta di mele fit con streusel proteico, leggera e sana!

Vybrat tuto verzi

Čas

1h

Porce

10 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

220 kcal

Calorie

7 g

Proteine

30 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una pentola, unisci le fette di mela, la cannella e l'acqua. Cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le mele non si ammorbidiscono. Togli dal fuoco e lascia raffreddare.

2

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una tortiera da 24 cm con carta da forno.

3

In una ciotola, mescola il burro di mandorle, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto cremoso. Aggiungi l'uovo e mescola bene.

4

In un'altra ciotola, combina la farina d'avena e il lievito. Aggiungi gradualmente il mix di ingredienti umidi a quello secco, mescolando fino a formare un impasto sbriciolato.

5

Trasferisci 2/3 dell'impasto nella tortiera e pressa bene per formare la base. Distribuisci uniformemente le mele cotte sopra la base.

6

Sbriciola il restante impasto sopra le mele, creando un effetto streusel.

7

Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, finché la superficie è dorata. Lascia raffreddare prima di servire.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Easy German Apple Streusel Pie Protein

Easy German Apple Streusel Pie Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Tedesca s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Easy German Apple Streusel Pie Protein chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Easy German Apple Streusel Pie Protein předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Easy German Apple Streusel Pie Protein

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Easy German Apple Streusel Pie Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.