饮食文化
的故事 Brick al formaggio di capra
Brick al formaggio di capra 是 Internazionale 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare i deliziosi brick di ricotta e spinaci, un piatto leggero e ricco di proteine, perfetto per una cena sana.
时间
30m
份量
4 份
难度
Facile
290 kcal
Calorie
19 g
Proteine
24 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una padella, scaldate l'olio d'oliva e aggiungete l'aglio tritato, lasciandolo dorare per qualche istante.
Aggiungete gli spinaci e cuocete finché non si appassiscono.
In una ciotola, unite la ricotta, gli spinaci cotti, il parmigiano, sale e pepe. Mescolate bene.
Preriscaldate il forno a 200°C.
Prendete un foglio di pasta brick e spennellatelo leggermente con olio d'oliva.
Piegate il foglio a metà per formare una striscia.
Posizionate un cucchiaio di farcia di ricotta e spinaci in un angolo del rettangolo di pasta.
Ripiegate formando un triangolo, sigillando bene i bordi.
Ripetete con gli altri fogli di brick e la farcia rimanente.
Adagiate i brick su una teglia rivestita di carta da forno e cospargeteli con i semi di sesamo.
Infornate per circa 15 minuti, fino a doratura. Servite caldi e gustate!
版本对比
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饮食文化
Brick al formaggio di capra 是 Internazionale 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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